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什么是攀岩?

简单的说“攀岩”就是人类利用本身的手脚在岩壁山攀爬就是对攀岩的理解。但是,一旦我们爬到高处怎么下来呢?或者掉下来又怎么办呢?这时候我们又这样理解攀岩了,“攀岩”:就是人类借助保护器械的情况下在岩壁山攀爬,这是现代攀岩的真正含义。就这样攀岩装备就出现了,它能保证我们的生命安全。

攀岩入门

  一个从来没有攀岩过的人,该从什么方面入手呢?那么我们就从攀岩入门基础开始吧。简单的介绍下一个从来没接触过攀岩的人,也就是新手该从那方面来如手呢?

1、首先攀岩不是一个人能完成的,所以你要认识攀岩的朋友或者找你所在地的攀岩俱乐部去学习。

2、购买自己的个人装备,至少攀岩鞋是肯定要买的。(够买装备)

3、刚开始攀岩不需要太了解什么技巧,就是多爬就好了,当你有一定接受能力后自然就会学技巧了。

4、攀岩的技巧学习,三点固定法,侧身,反抓等技巧学习。

5、心态调整,及认识攀岩等级难度。

6、不断的挑战难度,不断的挑战自己,成为一位世界攀岩高手。

7、攀爬在快乐的岩壁生活中,去全世界攀岩胜地攀爬吧。

8、更多入门知识...


攀岩是什么!下面我们来认识下攀岩运动


   我们先来介绍一下何谓攀岩运动(Rock Climbing) 攀岩运动的兴起,最早可追朔到18世纪的欧洲登山运动。 在此之前,人类是很害怕接近山区的,总认为那是魔鬼居住的地方,一直到18世纪,才开始有一些传教士为了宣教,不得不穿越山区,另外也有一些科学家开始走入山区,做一些自然生态的观察研究,除了这些人外,还有一些因为工业革命而产生出来的实业家、工程师、银行家等社会新贵,这些人有钱有闲,就开始以登山当成休闲活动,当时"首登"(某座山头被人类第一次登顶谓之首登) ,成为所有登山者追求的目标,当那些在阿尔卑斯山区中,比较平缓而容易到达的山头都被"首登"过后,剩下的就是那些有着悬崖绝壁的险峻大山了,当时的登山者,为了克服这些终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套手脚并用的攀登技术(Climbing Technique),只是此时无论在技术或是器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后,部分是因应战争中特种地形作战上的需求,才逐渐有了今日攀登运动的雏形。

  攀岩真正变成一项独立的运动项目首见于1970年的法国,在这之前攀岩都是附属在登山活动之下,目的只是为了克服登山过程中的困难;


  而「运动攀登」( Sport climbing )一词也是在这个时期才正式出现,并赋予明确之定义。
从此之后,攀岩有了它自己的新生命,也脱离了登山运动而单独发展起来,有愈来愈多的人,虽不是登山者,甚或从来没去爬过山,但他们却在攀岩运动中发现了许多的乐趣。

  对初次接触攀岩这个新鲜名词的多数人,大多都认为这是专家的运动。然而事实上在欧美国家,攀岩运动却早已是属于大众、不分男女的休闲运动,年龄从3岁到70岁的攀岩者都有。回想我们充满了快乐爬树经验的童年记忆,就不难了解人类天生具有攀爬的欲望。


  而对整个攀岩运动发展有最大帮助的,应该是人工岩场的发明,人工岩场的发展,亦如攀岩运动,最早皆是由法国发迹,然后渐次流行到全世界,并风靡于各个年龄层。1983年法国人Mr. Francois SAVIGNY发明了世界上第一块由玻璃纤维、砂及树脂合成物制成的可移动式岩块,更奠定了人工岩场日后发展的基础。1985年SAVIGNY创办了目前全球最大的人工岩场制造厂─法国Entre-Prises公司。 (更多攀岩的介绍



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    001、攀岩入门ABC(新手必看)

    002、攀岩的乐趣

    003、学习攀岩的好处

    004、攀爬阶段论

    005、攀爬重心论

    006、喜欢攀岩的n个理由

    007、半年攀岩总结一

    008、半年攀岩总结二

    009、抱石入门与进阶

    010、攀岩预防损伤注意事项

    011、攀岩运动员的选材

    012、初学攀岩应该俱备的学习态度

    013、室内攀岩注意事项

    014、攀岩训练

    015、心像技巧

    016、先锋攀保护要领

    017、攀岩保护时应该注意的

    018、为何攀岩者多会有驼背的现象

    019、新手训练(翻译)


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